スマホ男子との上手な付き合い方！

１ スマホ依存

　――私の友達はスマホだ。もらった日からずっと、スマホだけが私の友達。

　かと言って楽しいわけじゃない。ただスマホを触ってる時だけは何も考えずにいられて、それが好きなだけ。

　クラスメイトのこと、先生のこと、勉強のこと、部活のこと、家のこと。全部考えたくなくて、今日もスマホに逃げる。

「……はぁ」

　SNS巡回をして、メッセージを確認して、またSNSを開くという悪循環。

　自分が立派なスマホ依存なのは分かっている。先週のスクリーンタイムはとうとう八時間を超えてしまった。

　こんなのお父さんたちにバレたら、取り上げられちゃうかな……なんて。

　いっそそうなればよかったのに、現実はそこまで優しくなかった。

　だからいつしかスマホが手元にあるのが当たり前になって、どこへ行くにもスマホだけは持っていくようになって。

　頭や目が痛くなっても、ストレートネックになっても、スマホを手放す選択肢はなかった。

　例え満たされなくても面白くなくても、スマホを触っているという事実が私には必要なんだ。

　……今はリアルが、楽しくないから。