基本的な知識が無いままに、ただ体重計が示す数値だけで一喜一憂する生活に疲れた時、当然やって来たのはリバウンドの波で また、体重が戻って行く。 もう何度繰り返しただろう。 止めてしまいたいのに……。 止めた私を愛して欲しいのに……。 たくさんのマイナス思考が連鎖して行き、私は決めた。 違う方法で、止めてしまおう。