私の場合もきっかけは単純に細くなりたい、それだけでした。
順調にダイエットが進んでいる時程、脳内からはアドレナリンが出て興奮状態になっています。
そんな時こそ、どれだけでも痩せられる……そう思いがちですが、一度自分の事を冷静に見て欲しいと思います。
無理し過ぎてないか。体重に固執し過ぎてないか。
客観的に判断しながら、自分が好きになれる体を目指して頑張りましょう。
細くない自分は好きじゃない……それじゃちょっと悲しいです。
芸能人でもいますよね。
太っているけどいつもニコニコ笑っている人がたくさん。
そんな笑顔を見る度に、こっちまで元気を貰えるような気がします。
自分を愛してあげて、いつも笑っていられる人間になりたいとそう思いつつ……
最後までのお付き合い、ありがとうございました！！
2009.3.10
矢口 葵
