翌朝、いつものように湖にランニングに出かけた。
ランニングやストレッチなど、レディはしない。運動といえば、乗馬くらいかしら。彼女たちは、馬に走らせそれでたっぷり運動した気になっている。
それはともかく、脂肪がつきすぎて見た目だけでなく健康的にもヤバかったわたしは、食事制限だけで本来の自分の体型に戻すつもりはなかった。
まずは運動。それが一番効果的であることを、いろいろな国の資料や小説やエッセイなどで知った。
ランニングやストレッチなど、レディはしない。運動といえば、乗馬くらいかしら。彼女たちは、馬に走らせそれでたっぷり運動した気になっている。
それはともかく、脂肪がつきすぎて見た目だけでなく健康的にもヤバかったわたしは、食事制限だけで本来の自分の体型に戻すつもりはなかった。
まずは運動。それが一番効果的であることを、いろいろな国の資料や小説やエッセイなどで知った。

