１８
　８月に入っても、猛暑は続く。


　暑い時季は、食事に気を遣っていた。


　もちろん、肉類も食べるのだが、野菜や乳製品などをしっかり取る。


　アルコールは控えめだ。


　あの人のようにならないように。


　確かに憂さ晴らしなどでお酒を飲む人はいるだろう。


　だけど、アルコールなど適量でも体に悪いのだ。


　毒を飲むようなものである。


　だから、あたしもビールなら糖質オフで一缶ぐらいだったし、その他のお酒もあまり飲まない。


　日中はずっとパソコンのキーを叩く。


　記事は次々と出来上がる。


　出来た分から、沼沢や他のデスクたちのパソコンにメールで送った。