鬱とパニック障害と強迫観念ですね…。特にパニック障害には悩みますし、時に仕事から逃げたくなります。


しかし面白いのが、何か起こっての暴力沙汰とか後はいわゆるトンネルの作業しててではまったく起こりません。


冷静ですら有ります。


最初は薬も少なかったのですがもう二十年近くになると徐々に量が増えてますね。


薬への依存ですが、そうしないと働けないのでね…だから、今となってはそういう治療方ではなくて違った方法をとるべきだったと思います。



しかし、とにかく兄が会社に入って直ぐに脱落したんですね。


僕は五年目位で発症してますが、兄が駄目なら自分は仕事はしないといけないだろうと強く思いましたから復帰を急ぎました。



社長の息子だからとか言われたくなかったんです。


自分自身は元々フリーのトンネル作業員だったのをおじさんとか親父に頼まれて会社に入ったのですが周りの見る目は社長の息子だからです。



その数年後に倒産するんですけどね。



まあ、デパートとか後はね美容室これは鬼門です。パニック発作が起こりやすいです。


電車とかもですが、僕はなるべくなら車で移動します。デパート美容室はけっこう皆さんパターンのようでね。


美容室は同じ所にしか行きません。



一応薬も飲んでね。しかしこの薬は飲みすぎると多少ハイになりまして集中力の欠如をが、出るので注意してます。


例えば本屋で本を買ってそのまま持たずに出るとかね。けっこう有ります。



車の運転に関しては徹底的に注意してます。


それでもあー注意力落ちてるなです。



後は怒りの感情のコントロールですね。


自分自身に怒りを覚えるんです。何してんだろうとかね。そういう時に飲みます。


しかし、飲みすぎると非常に身体が、だるくなったりしますから注意してます。



これは、僕らの業界けっこう実は多くてね。見た目はいかつい感じですが、昼勤夜勤が交互に来るのと常に宿舎で人と接触しないといけないとか後は安定性の無さがらでしょうね。



意外な人が、安定剤使ってたりします。



まあ皆さんも色々あるでしょうから無理せずです。