リハビリ日記

2013年03月12日

３９回目のリハビリに行ってきました。

今日は夜勤の旦那と帰省中の娘の都合に合わせていたら遅くなってしまいました。
とは言うもののココ最近お散歩に行って遅くなりがちだったので、いつも通りと言うトコロでしょうか・・・（＾＾；

と言う事で５時チョッチ前に病院着。
駐車場がほぼ満車で遠いところしか空いていない。
モットモ私は足は元気でお散歩に行ったり出来るので、近くのトコロを出待ちしている人を尻目に奥に車を止める。
コレだけ駐車場が混んでいるって事は待たされるの覚悟で行かなきゃね！
チョウド古本屋でゲットした文庫本を車に入れたままだったのでソレもカバンに入れて受付。
待合室もいつもの３～４倍の人が居たので上着をユックリとたたみ髪をまとめようとした所で呼ばれちゃった（＾＾；
診察は激混みでしたがリハビリはそうでもなかったらしい。

マズは温めですが先に温めている人がベットを使っているので小さな椅子に座る。
タイマーが見えにくいけど特に問題は無い。
無理に時間を見ようとしたら痛みが出たので時間は気にしないことにはしたけどね。
温め痛がレベル２程度あったけどコレは我慢できる範囲。
一瞬レベル３が来て（－＿－）ってなった。
レベル２だと（＾＿＾）って感じかな？
椅子のほうが待合室とか眺められるので気が紛れて良いという部分もある。

温めの次は電気です。
今日は壁が近い所じゃなくて衝立の隙間から外が見える所だったので閉所恐怖症感も出ずに済んで良かった。
電極を付ける時に「どの辺りが痛いですか？」と聞かれたモノの、動かさなきゃ痛くないので返答に困る。
看護師さんがアッチコッチ押して「この辺り？」「ココかな？」と聞いてくれたんだけど分んない。
痛い所に当てたほうが効果があるらしいけど分らない物は分らない。
なので看護師さんにお任せ。

もうシュコーと言う音でビビル事も無く、電気を入れてもこういうものだと分っていたので多少の痛みは平気。
「あまり痛いのも良くないんだよ。」
とか言われたんだけどレベル２ぐらいは行かないと効いている感じがしない。
看護師さんがあまりにも恐る恐る上げていくもんだから、緊張感が伝染したのか痛くは無かったんだけど急に怖くなって「コレぐらい」と言ってしまった（＾＾；
前回と同じ程度の弱め。
肩が冷えないようにバスタオルをかけて貰ったので、緊張感もスグに落ち着き眠くなる事態（＾＾；
これまたタイマーが見えにくいモノの衝立の隙間から外を観察して時間が過ぎるのを待つ。
アラームが鳴り終了。
電極を外しながら看護師さんが話しかけてくれる。
「痛くなかった？」
と聞かれたので
「滑車の半分も痛くないです。
滑車でフリーズしていた時がレベル７で電気がレベル２弱ですから四分の一も痛くない。

今日、一番痛かったのは電気が終わって帰ろうとした時に衝立の台に足の小指をぶつけた時の痛みでしたよ（＾＾；

今日はお会計が多少待たされた。
とは言っても５分も待っていないけどね。
リハビリ後痛も無く車に乗ってスグに帰宅できた。

けど・・・。
三角筋辺りが痛い。
首もシコリの上辺りに痛みがある。
電極をつけていた辺りに痒みが残る。
そして痛み止めを再開したのに痛い時間＠夕方から眠りに着くまでの痛みが減っていない。
と、進展が感じられないどころか後退している感があり凹み気味の私です。