十周したら、反時計回りに回してもう十周。
終わったら腰周辺をさっきと同じようにボールを回す。
時計回りで十周したら反時計回りで十周。
終わったら、少し膝を曲げ、前屈してさっきと同じようにする。
回すスピードが、さっきより遅い。
特に、後ろで手を変えるときのスピードが遅い。
途中で何回もボールを落とした。
落ちた原因の大半は、後ろでの持ち替えの際の失敗と、まわしにくい姿勢だ。
しかも、珠理の後ろへボールが飛ぶから、取りに行くのも大変。
結局、顔や腰に比べて足は時間がかかってボール回しは終了。
――まだまだだね。――
一回起き上がる。
ボールを持ってないほうの肩を回す。反対も同じようにする。
ふぅーと、深く息を吐く。たぶん気分を入れ替えているのだろう。
――さてとやるか。――
足を肩幅より大きく広げる。
ボールを右手に持って、前屈する。
右足首前から斜め後ろへ、ボールを動かす。
左手に持ち替え、半周して左足首前へ。
また斜め後ろにボールを動かし、右手に持ち替える。半周して右足首前へ。
それを繰り返す。
終わったら腰周辺をさっきと同じようにボールを回す。
時計回りで十周したら反時計回りで十周。
終わったら、少し膝を曲げ、前屈してさっきと同じようにする。
回すスピードが、さっきより遅い。
特に、後ろで手を変えるときのスピードが遅い。
途中で何回もボールを落とした。
落ちた原因の大半は、後ろでの持ち替えの際の失敗と、まわしにくい姿勢だ。
しかも、珠理の後ろへボールが飛ぶから、取りに行くのも大変。
結局、顔や腰に比べて足は時間がかかってボール回しは終了。
――まだまだだね。――
一回起き上がる。
ボールを持ってないほうの肩を回す。反対も同じようにする。
ふぅーと、深く息を吐く。たぶん気分を入れ替えているのだろう。
――さてとやるか。――
足を肩幅より大きく広げる。
ボールを右手に持って、前屈する。
右足首前から斜め後ろへ、ボールを動かす。
左手に持ち替え、半周して左足首前へ。
また斜め後ろにボールを動かし、右手に持ち替える。半周して右足首前へ。
それを繰り返す。

![[完] スマフォン忍者 HISANO](https://www.no-ichigo.jp/assets/1.0.808/img/book/genre99.png)

