５月８日 ご飯 焼き魚（鮭） コーヒー寒天 おにぎり 肉野菜炒め 焼き魚（ホッケ） 豆乳コーヒー 反省 寒天はよるにまわした ほうがよかった 野菜炒めを大量に 食べるならグレープ フルーツ１個のほうが よかった
