徒然なるまま ばーじょん２

翌日は

激しい筋肉痛に襲われて

テキストを読むどころじゃなかったです（笑）

確かボウリングの球は１２ポンド。

結構重いんですよ。

デフレーター、ボウリングやるとほぼ間違いなく筋肉痛が起こる。

肩から手首にかけての痛みがハンパないです。

しかも利き腕だから何気ない動作でもダルくてしょうがない。

まあでも

やった翌日にすぐ筋肉痛になるってことは

まだまだ若い証拠なんでしょう。

…最近筋肉痛の発生が微妙に遅れてきてるんですよ。

んー…老け込むような年じゃないはずなんだが。

ちょこっと話が飛びますが、会社の先輩に誘われてよくフットサルに行くんです。

日ごろの運動不足も祟って

翌日には筋肉痛になるんですが、

朝目覚めてすぐじゃなく

午後２時過ぎくらいに急に来るんですよ。

これはしんどい。

大学生の時は翌朝すぐ筋肉痛になってたんですがね。

じわじわとタイミングが遅れてきてるんです。