一週間、ほとんどなにも食べていないから。
ごく簡単、且つ、最も難しい。
最初の停滞期が襲撃し、
・朝もキャベツ
・昼キャベツ少々
・夕、食べない
・一時間ランニング
しかし二度目の停滞期が、
・朝、食べない
・昼、食べない
・夕、食べない
・一時間半ランニング
しかもこの三日間は、
・半身浴一時間
・水も飲まない
干からびていくのも仕方がない。
わたしは、食べることに罪悪感を抱くようにさえなっていた。ダイエット病、しかも重症だ。
それでも、これだけ厳しいメニューをこなせたのは、"気持ち"があったから。
確かで
真っ直ぐな気持ち。
それなのに、
それなのに…。
