一つの結論に達した。 [このままでは間に合わない] だからまず、 ・夕飯はキャベツのみ ・朝はきちんと ・昼は軽めにキャベツ多め 献立をちゃんと決めた。 一つのものだけを食べるダイエットは、結局、飽きがきて続かない。 でも、 「う~ん」 上唇を尖らせ、その上に鉛筆を乗せて、メモ帳と睨めっこ。 これだけじゃダメなんだ。 そのことも分かっているし、わたしはどうしたらいいか、 「分かってるけどさ~」 大きなため息をつく。 やっぱり[アレ]しかないのか。