今は症状の波があって、ひどく落ち込んでうつ状態の日と明るく過ごせる日がある

明るく過ごせる日でもうつの事で考えてしまう

早く治りたい

早く治さなきゃ家族に迷惑をかけてしまう…って焦ってる


どうしたら治るのかわからない

だからどうしたらいいか分からない

このままで良いの？