食事制限、

運動、

つぼや骨盤矯正など、

最近は、

”簡単にできます”

”１日５分！”

”テレビを見ながら！

なんていうのが、

売り文句だ。

しかし、

その

１日５分が

難しくて、

皆挫折するのだ。

たった一つのダイエット法で

成功しないからこそ、

何百種類、

いや、

何千種類もの

ダイエット法が

存在するわけだ。