すべてのしがらみから肉体を解き放とう。
それが自由への開放だ。
健康を愛し・・細胞の再生運動をしたいから・・
心地よい眠りは肉体を開放する。
寝るんだ。 爽やかな目覚めのために深く眠るんだ。
動こう・・動かそう・・・深い眠りの中で・・
眠らなくても夢中になれる世界がある。
興奮する…空想に浸れる世界で・・
夢想…幻想・・連想に浸ろう。
集中して陶酔した眼差しには夢が光る。
時を忘れた肉体に私は居ない。
そんな時夢中で描いて居る世界がある。
流れの中に居る私はストリーに夢中・・
感動する風景の中に居る私は・・
図案やデザインに夢中。
本気度…集中力を訓練するために・・・
夢中で取り組めるものを持つんだ。
本気で愛する人の体の中に飛び込もう。
眠らずに愛する人を思えば・・
体の中に私は居ない。
本気で遊ぼう・・愛そう。 運動しよう。
魂は肉体から抜け出して・・
踊ろう・・跳ねよう。 魂も・・細胞も・・・
愛して・・恋して・・・命溶け合って・・・
一心同体を体験して・・燃えよう・・
興奮が心の散歩だ。
不安もストレスも脱ぎ捨て・・・
命を肥やせば健康が増大する。
その時心は世界へ飛び出す。
