例えば、ラブソングを得意とするシンガーソングライターでも、実体験ばかり(悪く言えば、別れた相手への文句ばかり)の人も居れば、インタビューで、

「そんなにしょっちゅう失恋していたら、体がいくつあってももちません(笑)」

とか、

「これは全部、妄想です！」

と、完全なフィクションであることや、歌詞の内容が、映画や小説にインスパイアされたもの、友達をモデルに書いたと公言している人もいます。

私の場合ではありますが、ほぼノンフィクションに近い私小説は今のところないものの、所々に実体験だったり、身近で起きたことが含まれています。

あと、登場人物にも、大なり小なり、自分と同じところがあったり、性格が似ていたり、ということもあります。

完全に自分自身と切り離したくても、どうしてもそうなってしまうのは、力不足ということなのかもしれませんが…。