「速さが段階で選べますが、最初から早くすると大変なので、最初はゆっくりのスピードでやっていきましょう」
「はい」
冬馬さんの指示に従いながら、ゆっくりとコンベアベルトの上を歩いていく。
「あ、結構足に来ますね」
「そうでしょ?続けていけば、だんだんと体幹も鍛えられていきますからね」
「体幹も……?」
そうなんだ……。と思いながら、トレーニングをしていく。
「あ、ヤバイ!汗が出てきた!」
だんだんとスピードアップしていくこと、約十五分ほどで、身体から汗が吹き出してきた。
「お、汗が出てきたら発汗してきた証拠ですよ?
基礎体温も上がりますし、冷え性などにも効果がありますからね」
「と、冬馬さん、結構キツくなってきました!」
足が重いし、なかなか思うように動かなくなってくる。
「頑張ってください、柿川さん」
「ひぇええ……!」
さらにコンベアのスピードを上げられ、私はそのスピードに付いていくことに精一杯で、もう顔がブサイクになっても仕方ないと思えてきた。
「あ、ヤバイです!もう無理かもです!」
足が追い付かない……! めちゃ大変!
「さ、ラストスパートですよ!頑張って!」



