今日の食事は
朝ごはん
りんごとバナナ

間食
みかんとカフェオレ

昼ごはん
野菜炒め
納豆
ポトフ

真奈はダイエット食のためにはどんなに大変だけど頑張れてしまうことになりました。
真奈は、体重6キロ早く減らしたくて、
頑張れてます。
たとえ辛くても苦しくても今やるしかないと思ってます。