久しぶりに母と2人で夕食を食べて、先にお風呂に入る。 乳白色の入浴剤を入れて、ゆっくりと体を伸ばして一気に力を抜くと体が軽く柔らかくなった気がして気持ちがいい。 もうすっかり寒気等の症状はなくなったけれど、一応今日は念入りに。 肩までしっかりと湯船に浸かり時間をかけて体を温めた。