海苔の上に 胡麻油で香りをつけたご飯を薄くひいて、その上に具材を並べてくるっと巻いた韓国風のきまき。

自分用だから切らないで、このまま端からかぶりつきます。

ご飯は雑穀麦米(白米なし)のごま油塩味
おにぎり一個分の量なので 糖質オフ！

異世界(に行ったつもり)で糖質制限ダイエット『341話 ランと山歩き 2(キムパプ)』より

外から見ただけでは わからないですよね。
では、開けてみましょう








真っ黒な海苔の中は こんなに多彩だったのです。

開けてみないとわからない。

それは 人も同じ。