「っ!!!!」
体を固い床へと打ち付けた痛みが走る。
頭を押さえていたら、
ピピピピピッ
とタイマーの終了の音が鳴り響いた。
痛みに耐えながらスマホへと手を伸ばし、タイマーを止める。
…マット敷かないで上体起こしするとこんな危険が待ってるんだ……!!
明日は気をつけよう……
それから5分休憩を挟んで、次に思いついた運動。
それは、ラジオ体操。
ラジオ体操は運動をする前にやる体操だけど、ネットの情報によれば、ちゃんと真面目にやるといい運動になるらしい。
さっそくやってみよう!!
ネットで動画を検索して、1番上に出てきた動画を再生。
すると、すぐに耳慣れた音楽が耳に届いた。
ラジオ体操なら学校でも体育の前にやってるし、大丈夫なはず!!
伸ばすところはちゃんと伸ばして、今までにないくらい真面目にちゃんと!しっかりやってみよう!



