用意する物


・手足があるぬいぐるみ


・ぬいぐるみに詰めることができる程度の米


・爪切り（自分の爪を入れるのが主流だが、皮膚や血を入れてもよい。ただしそちらの方が効果が出て危険）


・縫い針と赤い糸


・刃物やガラス片など、鋭利なもの


・コップ一杯程度の塩水（天然塩が良いとされる）