贈り物は心の病。

ゴムとピンを少し多めに用意してください。


そして、自分が触ってしまうところをピンで


とめてください。


もしくはゴムでくくってください。


出来るだけ多く止めることをおすすめ


します。


そしてなるべく丁寧にとめましょう。


そうすることで、この丁寧に整えた、と


言ったらおかしいかもしれないですけど、


綺麗に整えた髪を崩したくないと思えます。


だからあまり触らなくなります。


これは私だけでしょうか…


まだ抜毛症に苦しむ方と出会ったことが


ないのでわかりませんが、是非参考に。。