✡B型説明書✡

どうしても眠れない時、どうする？

もちろん、努力で眠る。
でも、全く寝れない。
目が開いてきちゃう。パチって。

1時間くらい努力する。そしていつの間にか寝てる。


家にいるときお腹が減ったら、食べ物を探す。
ガサガサ、ゴソゴソ。
なかったら、「食べれる」物を探す。
塩、砂糖、スープの粉、味噌汁の味噌。
発見したら、凄い勢いで食べる。
家の中の物で済まそうとする。