自分との闘い

２月の精神科の日

２回行った
２回とも病院で吐いたり行く途中で吐いてしまった
生活リズムが崩れてるからこうなるって自分自身に言い聞かせた
主治医の先生が４月から変わることを言われた
とても不安
話せるのか不安
怖い
カウンセラーは変わらない
それだけが安心

この日、ODのこと話そうと思ったけど話せなかった
３月の診察で今までのお礼とか言いたいことを言いたい
そう思った

家に帰ってみると、診察で話したことを全部覚えていない
なんで？
ちょっぴり怖いです
物忘れが激しいです