悲しみや怒り、口惜しさや後悔といった「これまで避けていた気持ち」を安心してよく味わいましょう。


心から楽しめて、心から笑える人。


それは、心から怒れて、心から泣ける人に違いありません。


「心が強い人」「ポジティブな人」というのは、マイナス感情をあるがままのものとして認め、受け入れることができる人です。