涙こらえてとか
よく聞くんだけどさ


こらえなくてもいいんだよ


こらえるから苦しいの



穴に落ちそうな時
ふんばって落ちないようにするから苦しいの

落ちてしまえばいい



一回落ちて
わめいて嘆いて叫んで
はきだしたい感情全部だして

おちついたら
よし、って頑張れたら

そしたらのぼっていこ
そしたらあがっていこ


辛い時は頑張んなくていいよ

そん時は落ち込みつくそう
とことんと


頑張れる時
頑張ればいいの

頑張れないときは

ちょっと休憩。



立ち止って
全力でわめいて

そんで、また歩こ。


from,me

2013/6/20