10本ダッシュ、ストレッチ、フットワーク。




いつも通り終え、シュート練習に入る。


レイアップ、ミドル、ジャンプシュート、フリースロー。



あたしと未希は、これプラス、バックシュートとフックシュート。


それを終えてからやっと休憩。




休憩を5分とったら、美凪があたし達に集合をかける。



「今日から本格的に、ポジション別練習に入ります！」



ってことは、別々の練習になるのかな。