2013年08月27日
通院回数86回目でゴザイマス!
今日は絶不調(T。T)
昨夜は痛みで目が覚めて寝不足だし、痛みで体が固まっちゃったのか布団から出るのも一苦労。
運良く旦那が休みで二度寝出来る状況だったので野菜ジュースだけ胃に詰め込んで薬を飲んでもう一度お布団へ・・・。
旦那が朝ご飯は冷や飯にお茶漬けで良いと言ってくれたので、朝食を用意しなくても済んだのは不幸中の幸い。
お昼ご飯を食べたぐらいからナンとか起きて居られてけど・・・。
と言う事で病院に行く支度にも時間を摂られ、遅めの17:00チョウドに受け付け。
チョッチ混んでいるのは想定内。
昨夜の夜間痛と夕方のなったので黄昏痛とが重なったのか、痛みレベル3。
痛みでテレビを見る気にもミニコピー(合唱の暗譜用)を眺める気にもなれず呼ばれるのをジッと待つ。
5分ぐらいでリハビリ室に入り、マズは温め。
いつもの椅子は空いてなかったけど、もう一つ小さい椅子があったのでソコに座ってパットをつけて貰います。
5分ぐらいした所で温め痛@レベル4。
更に10分ぐらいして所でレベル5に上昇。
痛くてモゾモゾしてたらパットのベルトが緩んでしまった。
緩んでしまったモノの温め痛が若干和らいだのでスタッフさんを呼んで直して貰う気にはなれなかった。
15分たってようやく温め終了。
今日は痛みがあったのでスゴク長く感じたよ。
次は電気です。
リハビリ師さんが電極をつけてくれたのでお任せしちゃった。
だけど、今日は痛みがある所に付けてもらえば良かったかな?と思った。
痛い所につけて痛みが強くなったら嫌だから特に何も言わなかった。
電気はチョッチ強めのランプ5つ。
肩痛がレベル5弱あったので電気が強くても痛みは感じない。
ピクピク感もあまりない。
モット強くても全然平気だったけど、肩痛で凹んでいたのでいつも以上の強めにはしなかった。
電気はサホド辛いレベルではなかったのでアッチコッチをキョロキョロしていたら電極が外れちゃって警告音が鳴ってしまった(^^;
リハビリ師さんがスグ来てくれて直してくれた。
更に後何分かな?と時間を見ようとしたら再度電極が外れて警告音(^^;
さっきと同じ所だろうと押さえてみたら警告音が止まったのでホッとした。
どうやら外れやすいトコロについているみたいなのでジーッとしてたらチョッチ肩が凝ってきちゃったよ。
終わりのアラームが鳴って帰る支度をしていると先生がリハビリ室に入ってきた。
温めをしている人と挨拶を交わしていた。
スグに診察室に戻っちゃったので私は挨拶出来なかったんだけどね。
お会計は左手がだいぶ回復したので、チョッチ辛いけどグダグダせずには済ませられるレベル。
マダ採血形(親指を中に入れて力を入れて握る)をすると痛みが出るので完治したとは言えないけどね・・・(^^;
通院回数86回目でゴザイマス!
今日は絶不調(T。T)
昨夜は痛みで目が覚めて寝不足だし、痛みで体が固まっちゃったのか布団から出るのも一苦労。
運良く旦那が休みで二度寝出来る状況だったので野菜ジュースだけ胃に詰め込んで薬を飲んでもう一度お布団へ・・・。
旦那が朝ご飯は冷や飯にお茶漬けで良いと言ってくれたので、朝食を用意しなくても済んだのは不幸中の幸い。
お昼ご飯を食べたぐらいからナンとか起きて居られてけど・・・。
と言う事で病院に行く支度にも時間を摂られ、遅めの17:00チョウドに受け付け。
チョッチ混んでいるのは想定内。
昨夜の夜間痛と夕方のなったので黄昏痛とが重なったのか、痛みレベル3。
痛みでテレビを見る気にもミニコピー(合唱の暗譜用)を眺める気にもなれず呼ばれるのをジッと待つ。
5分ぐらいでリハビリ室に入り、マズは温め。
いつもの椅子は空いてなかったけど、もう一つ小さい椅子があったのでソコに座ってパットをつけて貰います。
5分ぐらいした所で温め痛@レベル4。
更に10分ぐらいして所でレベル5に上昇。
痛くてモゾモゾしてたらパットのベルトが緩んでしまった。
緩んでしまったモノの温め痛が若干和らいだのでスタッフさんを呼んで直して貰う気にはなれなかった。
15分たってようやく温め終了。
今日は痛みがあったのでスゴク長く感じたよ。
次は電気です。
リハビリ師さんが電極をつけてくれたのでお任せしちゃった。
だけど、今日は痛みがある所に付けてもらえば良かったかな?と思った。
痛い所につけて痛みが強くなったら嫌だから特に何も言わなかった。
電気はチョッチ強めのランプ5つ。
肩痛がレベル5弱あったので電気が強くても痛みは感じない。
ピクピク感もあまりない。
モット強くても全然平気だったけど、肩痛で凹んでいたのでいつも以上の強めにはしなかった。
電気はサホド辛いレベルではなかったのでアッチコッチをキョロキョロしていたら電極が外れちゃって警告音が鳴ってしまった(^^;
リハビリ師さんがスグ来てくれて直してくれた。
更に後何分かな?と時間を見ようとしたら再度電極が外れて警告音(^^;
さっきと同じ所だろうと押さえてみたら警告音が止まったのでホッとした。
どうやら外れやすいトコロについているみたいなのでジーッとしてたらチョッチ肩が凝ってきちゃったよ。
終わりのアラームが鳴って帰る支度をしていると先生がリハビリ室に入ってきた。
温めをしている人と挨拶を交わしていた。
スグに診察室に戻っちゃったので私は挨拶出来なかったんだけどね。
お会計は左手がだいぶ回復したので、チョッチ辛いけどグダグダせずには済ませられるレベル。
マダ採血形(親指を中に入れて力を入れて握る)をすると痛みが出るので完治したとは言えないけどね・・・(^^;

