2013年08月02日
通院回数８０回目でゴザイマス！
今日は日差しも弱く気温もサホド高くなかったのでてくてくしてお買い物。
コンクールの課題曲講習会の音源を聞きながらチンタラ歩いていたら帰宅が遅くなっちゃった（＾＾；
今日も痛い事や辛い事は無いはずなので、ペット達のお世話や夕飯の仕込み等はパス。
黄昏痛か？お天気痛か？と言う様な疼くような痛み＠レベル２があったモノのお風呂（やシャワー）に入っている時間までは無いのでトットト出かけて行きました。
受け付けしたのは１７時過ぎ。
月初めのリハビリなので保険証も一緒に出して「リハビリお願いします！」です。
バタバタしていたせいでお手洗いに寄って来るのを忘れ、リハビリ室に入る前にスッキリしておきました（＾＾；
トイレから待合室に戻るとすぐに呼ばれて、まずは温めです。
お気に居入りの小さい椅子に座ってパットも付けて貰って・・・後ろの窓が空いていたのでチョッチ寒いカモ。
寒そうな雰囲気を出していたのか、リハビリ師さんが「窓閉めましょうか？」と言ってくれたので閉めていただきました。
窓は閉まりましたが、パットを止めている紐は緩んじゃって、直そうにも直せず・・・マア良いか？と放置。
パットがきつくなかったので温め痛もホトンド無しで快適。
視界も狭くないのでアッチコッチ眺めながら１５分が過ぎました。
温めの次は電気です。
リハビリ師さんがアッチコッチ押しながら電極をつけてくれたのでお任せしていたのですが、「右肩を多めにした方が良いかな？」と言ってくれたので「はい」と答え右を大目に付け替えて貰っちゃいました。
電気の強さは弱めのランプ４つ。
筋肉がピクピクする様な違和感があったので、そんな時は弱めがキチンにはあっています。
電気の所の窓も空いていたのでソコも閉めていただき、バスタオルもかけて貰ったのでついつい眠くなる・・・（＾＾；
ヤッパリもうチョイ強めが良かったかな？
等と考えている内に１５分が終了。
パットを外して貰って身支度を整えていたら「ゆっくり支度して下さいね。」と優しい言葉をかけて貰ってチョット嬉しくなる。
慌てて支度して肩をグキッとしようものなら、折角リハビリに来たのに痛みが増してしまいますからね（＾＾；
左手の腱鞘炎はホトンド治っていたのでお会計がスムーズ。
受付（お会計も兼任）の方が「お財布の扱い方も楽そうに見えますね。」と言ってくれたのでまたチョット嬉しくなった。
お薬が４週間もまとめて出された為、見放された感があって困惑したモノのスタッフさんの心が温かかったので挫けずに通院で来て良かった。
次回は診察があります。
痛み止めが無いとやっぱり辛い事を報告して処方して貰おう。
週に１～２回は痛みでお布団とお友達になっているしかない時があるし・・・。
でも、調子いい時は痛み止めが入らないかな？とも思うのよね。
自分で量をコントロール出来るお薬があると良いのになぁ～。
通院回数８０回目でゴザイマス！
今日は日差しも弱く気温もサホド高くなかったのでてくてくしてお買い物。
コンクールの課題曲講習会の音源を聞きながらチンタラ歩いていたら帰宅が遅くなっちゃった（＾＾；
今日も痛い事や辛い事は無いはずなので、ペット達のお世話や夕飯の仕込み等はパス。
黄昏痛か？お天気痛か？と言う様な疼くような痛み＠レベル２があったモノのお風呂（やシャワー）に入っている時間までは無いのでトットト出かけて行きました。
受け付けしたのは１７時過ぎ。
月初めのリハビリなので保険証も一緒に出して「リハビリお願いします！」です。
バタバタしていたせいでお手洗いに寄って来るのを忘れ、リハビリ室に入る前にスッキリしておきました（＾＾；
トイレから待合室に戻るとすぐに呼ばれて、まずは温めです。
お気に居入りの小さい椅子に座ってパットも付けて貰って・・・後ろの窓が空いていたのでチョッチ寒いカモ。
寒そうな雰囲気を出していたのか、リハビリ師さんが「窓閉めましょうか？」と言ってくれたので閉めていただきました。
窓は閉まりましたが、パットを止めている紐は緩んじゃって、直そうにも直せず・・・マア良いか？と放置。
パットがきつくなかったので温め痛もホトンド無しで快適。
視界も狭くないのでアッチコッチ眺めながら１５分が過ぎました。
温めの次は電気です。
リハビリ師さんがアッチコッチ押しながら電極をつけてくれたのでお任せしていたのですが、「右肩を多めにした方が良いかな？」と言ってくれたので「はい」と答え右を大目に付け替えて貰っちゃいました。
電気の強さは弱めのランプ４つ。
筋肉がピクピクする様な違和感があったので、そんな時は弱めがキチンにはあっています。
電気の所の窓も空いていたのでソコも閉めていただき、バスタオルもかけて貰ったのでついつい眠くなる・・・（＾＾；
ヤッパリもうチョイ強めが良かったかな？
等と考えている内に１５分が終了。
パットを外して貰って身支度を整えていたら「ゆっくり支度して下さいね。」と優しい言葉をかけて貰ってチョット嬉しくなる。
慌てて支度して肩をグキッとしようものなら、折角リハビリに来たのに痛みが増してしまいますからね（＾＾；
左手の腱鞘炎はホトンド治っていたのでお会計がスムーズ。
受付（お会計も兼任）の方が「お財布の扱い方も楽そうに見えますね。」と言ってくれたのでまたチョット嬉しくなった。
お薬が４週間もまとめて出された為、見放された感があって困惑したモノのスタッフさんの心が温かかったので挫けずに通院で来て良かった。
次回は診察があります。
痛み止めが無いとやっぱり辛い事を報告して処方して貰おう。
週に１～２回は痛みでお布団とお友達になっているしかない時があるし・・・。
でも、調子いい時は痛み止めが入らないかな？とも思うのよね。
自分で量をコントロール出来るお薬があると良いのになぁ～。
