リハビリ日記

2014年03月04日

通院回数１３６回目でゴザイマス！

前回はおさぼりしたので一週間ぶりでゴザイマス。
ここ１０日で痛み止めの使用は一回のみ（＾＾
無理してリハビリに通うほどでもなくなりつつあります。
無理しなくても行ける時は極力行くつもりですけど・・・。

と言う事でチョッチ遅めの受け付け。
待合室はガラガラだったけど、リハビリ室は混んでいたみたいで１０分ぐらい待たされてしまいました。
いつもホトンド待たないので、１０分程度でも長く感じちゃう（＾＾；

リハビリ師さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。
今日は電気から。
リハビリ師さんが電極を付けてくれるので完全お任せ状態。
肩と言うより首から背中にかけて電極を付け「今日はコレで行きましょう。」との事。
肩も痛いけど、首の方にもコリ感があったのでコレはコレでアリかな？と言うトコロ。
電気を入れて貰ってチョッチ強めにして貰いました。
が、ランプが３～５・・・。
さすがに３のトコロは弱いので微調整しちゃった（＾＾；
終わりのアラームが鳴った時、看護師さんが隣のベットの人の電気を入れる所だったので「チョット待っててね」と言われ、待っているとリハビリ師さんが入ってきて外してくれました。
狭い空間に人が多くて若干息苦しく感じてしまう（＾＾；

電気の次は温めです。
今日は椅子がイッパイだったのでベットに座って温めます。
視界は狭いのですが、ポスターを眺めて気を紛らわせる事が出来ます。
温めのパットは看護師さんがシッカリとつけてくれました。
特に問題も無くポカポカしていたのですが、残り８分と言うトコロで熱さが気になってしまった。
低温やけど起こすカモ？と言うレベルの熱さです。
熱いモノの痛みは軽減されていたので「マア良いか。」と思っていたのですが、残り５分ごろに痛みまで出て来た。
特に左肩が痛い。
右肩は何でもなかったけどナンか違和感。
チョッチ嫌だなぁ～のレベルで止めて貰うほどでは無かったのですが、残り１分で止めて欲しいレベルにまで違和感が増大。
もうチョットだからと我慢してしまいました。

我慢は良くないですね。
久しぶりにお会計しにくい状態に陥りました。
夕飯の支度は無理と判断し、お弁当を買って帰った私です。