リハビリ日記

2014年02月14日

通院回数１３２回目でゴザイマス！

今日は大雪の予報だったので、本当はサボる気満々でした（＾＾；
コタツムリになって肩を冷やさない様にしていたら痛みもサホドでは無かったし・・・。
痛み止めも月初めの診察で９０錠も出して貰ったのでマダ７０錠近く残ってる。
なので精神的にも安心しているのか、酷い痛みはホトンド無くチョッチぐらいサボっても良いかな？と思っていました。
が、出かける時間になっても雪が積もる気配はないのでコレぐらいなら行っといた方か良いカモ？と思い、遅めではありましたが病院に向かいました。

病院に着くと駐車場はほぼ満車。
職員用の駐車スペース前の所（満車の時は停めて良い事になっている）に停めて受付します。
１７時をカナリ過ぎちゃったから退勤後のオジ様（と、オジ様が連れて来るお子様）で待合室は混雑。
ユックリ上着をしまい髪をまとめてテレビ（大雪のニュース）を眺めるぐらいの余裕はあった。

５分ぐらい待った程度でリハビリ師さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。
まずは温め。
左側の椅子に座ってパットをつけて貰います。
今まで右を先につけていたんだけど、今日は左から付けてくれました。
右を先につけると、左のパットをつける時（紐を通す関係で右手を上げる）にパットが重くて若干ではありますが痛みを誘発してしまうんです。
今日はパットをつける時の痛みも無く快適でした（＾＾
寒かったのでポカポカが良い気持ちで眠気との戦い勃発。
が、残り３分と言う時に温め痛が襲ってきて眠気も覚める。
ナンとか終わりまで我慢は出来ましたが、チョッチ凹み気味。

温めの次は電気です。
リハビリ師さんが忙しそうだったので先に電気のベットに行って支度（肩を出す）をして待ちます。
支度が終わるか終らないかと言うぐらいでリハビリ師さんが来てくれて電極を付けて貰います。
今日は背中の下の方（ほぼ腰）まで付けて貰いました。
電気は微調整のいらない強めでお願いしました。
電極が外れてしまってスグに直して貰ったのですが、凄く弱くなっちゃった。
コッソリ微調整しちゃったよ（＾＾；
微調整後は快適に電気が流れて気持ち良い感じでした。

リハビリも終わって会計もスンナリで来てサテ帰ろうか？と靴を履いていると事務員（会計）さんが「本日の受け付けは終了しました。」と言うカードを玄関にかけに来ました。
雪の事についてチョッチ会話をし、温め痛で凹んだ気持ちも回復。
お買い物をしてから帰宅した私です。