リハビリ日記

2013年12月24日

通院回数１１９回目でゴザイマス！

今日は仕事納めで忙しかったのに、旦那が１６時出勤の夜勤で仕込みに大わらわ。
忙しいモードで病院に行く準備をして出かけたら、いつもよりチョッチ早めに着いたりして・・・（＾＾；
退勤後のオジ様達で混む前に受け付け出来た。
だけど、昨日は祝日でお休みで明日は休診日でその後は年末って事もアリけっこう混んでいた。
チョッチ待合室でマッタリ。
と、今日は忙しくて無意識のうちに使い過ぎたらしく肩痛が久々のレベル４（Ｔ。Ｔ）

サホド待たされることも無くリハビリ室に呼ばれる。

まずは温め。
今日はお気に入りの左側の椅子が空いていなかったので右側の椅子に座る。
カバンの出し入れはしにくいモノの、視界が広くて快適。
吐き気歴のある事を熟知している看護師さんが温めのパットを付けて下さった。
キツ過ぎずユル過ぎず快適。
すでに痛みがあるので温め痛は無かったのですが、すでにある方の痛みで辛かった。

次は電気です。
アメーバ仲間さんから電気には除痛効果がある事を教えていただき、ソレならば！といつもは痛みの出る前で止めて貰っていましたが、チョッチ痛気持ち良いトコロまで強くして貰いました。

今まで電気は筋力低下を止める為と言われていて、実際にチョッチ改善されていたので何も考えずに受けていました。
５００のペットボトルが持っていられなかったのに、今では普通に持っていられるようになりました（＾＾

と言う事で今日はランプ５つ（チョッチ強め）と感じ方が鈍い所は６つまで上げて貰いました。
辛いほど上げて貰ったわけじゃないので「電気が来てるぅ～。」って感じで１５分間かけました。
終わった後、特に痛みは引かなかったけどチョッチ軽くなっている様な気がしました。

と言う事で今日のリハビリも終了。
お会計もスムーズ。
車に乗るのも問題なし！
が、シートベルトを締める時、左肩にズキ～ンと痛みが走った。
強い痛みがあるとツイかばい過ぎて、痛みの無いはずの左肩に痛みが出てしまう事に不安を覚える私です。