2013年10月29日
通院回数１０４回目でゴザイマス！
ダンダンと寒くなってきたせいか、肩痛と言うより肩こりが酷くなっている気がします。
ふと気が付くと肩が上がっている事もシバシバ・・・。
そんなこんなで、肩痛＠レベル３で今日も何もやる気しない。
お昼近くまでお布団と戯れて「朝の薬を飲まなくちゃ！」と、無理やりお布団から這い出す。
薬を飲んでも良くなるって感じはない。
悪くならない為に飲んでいる様なモノ。
飲んでも飲まなくても痛みに大差ないし・・・。
なので最近では薬を飲むのが苦痛。
１日３回って食事が規則正しく取れる人は良いだろうけど、痛みで起きるのが苦痛な私にとっては朝ご飯食べるより寝て居たい。
と、愚痴はコレぐらいにして・・・（＾＾；
やる気ナシの一日だったのでアラーム（火曜日と金曜日の４時＠リハビリに行く時間にセットしてある）が鳴ってからヤットコサと支度を始める。
昨日は温泉に行くどころかお風呂に入る（沸かす）気力も無かったので、出かける前にシャワーぐらいは浴びないとねぇ～。
ノンビリとシャワーして風邪をひくと困るので髪の毛はシッカリと乾かす。
アリャリャ！１７時になっちゃったよ（＾＾；
と言う事で受け付けしたのは１７：１５。
大きい道は渋滞中と察し、抜け道を通って病院へ。
待合室の方もソレなりに混んではいたけど１０分も待たされ無かったかな？
今日も何故か電気が先です。
電極はリハビリ師さんが付けてくれたのでお任せ。
首の上部・中部・下部（ホトンド背中？）に一組づつで、残りは右肩から右腕につけて貰いました。
左肩の痛みが強くなっているので「左にも一組ぐらいつけて欲しいなぁ～。」と、思うだけで口に出来ないチキン（＾＾；
電気を入れて貰いましたが、肩痛があるのでピクピク感が不快！
いつもより弱めのランプ４つでもチョッチ強いカモ？と思うレベル。
でもだんだん弱くなるだろうと推測した通り３分もたたない内にチョウド良くなったよ。
途中、隣のベットに人が入ってきて振り向いた瞬間、電極が外れちゃった。
大人しくしてなきゃダメじゃん。
電気の次に温めです。
左側の椅子が空いていたのでソッチに座らせてもらっちゃった。
一応、左側の椅子は大きい電極を使った電気と温めを併用する人の為の席らしいのですが・・・（＾＾；
温める前から痛いので温め痛ではないのでしょうけど、ず～っと痛い（Ｔ。Ｔ）
体が右側＠痛い方に曲がっちゃったよ。
首痛も出て来て１５分がスゴク長く感じたんだけど、途中で小学生ぐらいの男の子が療法士さんとのリハビリしているのが見えてチョッチ気が紛れた。
リハビリが終わっても痛みは来た時と変化なし。
こんなリハビリしていて意味があるのか不安な所。
お会計はマアいつも通りのチョッチだけグダグダ程度。
夕ご飯の仕込みをしてこなかったので肩痛を耐えながらお買い物。
鍋野菜＠洗って切ってあるモノと鶏肉＠一口大に切ってあるモノを買って鍋にしゃおう！
鍋を出す所さえ我慢すれば（鍋は以外に重くて肩痛に響きます）後は鍋つゆと具材を入れて煮るだけで良い。
ご飯も炊いていなかったのでうどんも買ってまとめて煮込んじゃいました。
ソンナ手抜き料理にもかかわらず肩痛レベル上昇。
まともに料理が出来る日が来るのか不安な私です。
通院回数１０４回目でゴザイマス！
ダンダンと寒くなってきたせいか、肩痛と言うより肩こりが酷くなっている気がします。
ふと気が付くと肩が上がっている事もシバシバ・・・。
そんなこんなで、肩痛＠レベル３で今日も何もやる気しない。
お昼近くまでお布団と戯れて「朝の薬を飲まなくちゃ！」と、無理やりお布団から這い出す。
薬を飲んでも良くなるって感じはない。
悪くならない為に飲んでいる様なモノ。
飲んでも飲まなくても痛みに大差ないし・・・。
なので最近では薬を飲むのが苦痛。
１日３回って食事が規則正しく取れる人は良いだろうけど、痛みで起きるのが苦痛な私にとっては朝ご飯食べるより寝て居たい。
と、愚痴はコレぐらいにして・・・（＾＾；
やる気ナシの一日だったのでアラーム（火曜日と金曜日の４時＠リハビリに行く時間にセットしてある）が鳴ってからヤットコサと支度を始める。
昨日は温泉に行くどころかお風呂に入る（沸かす）気力も無かったので、出かける前にシャワーぐらいは浴びないとねぇ～。
ノンビリとシャワーして風邪をひくと困るので髪の毛はシッカリと乾かす。
アリャリャ！１７時になっちゃったよ（＾＾；
と言う事で受け付けしたのは１７：１５。
大きい道は渋滞中と察し、抜け道を通って病院へ。
待合室の方もソレなりに混んではいたけど１０分も待たされ無かったかな？
今日も何故か電気が先です。
電極はリハビリ師さんが付けてくれたのでお任せ。
首の上部・中部・下部（ホトンド背中？）に一組づつで、残りは右肩から右腕につけて貰いました。
左肩の痛みが強くなっているので「左にも一組ぐらいつけて欲しいなぁ～。」と、思うだけで口に出来ないチキン（＾＾；
電気を入れて貰いましたが、肩痛があるのでピクピク感が不快！
いつもより弱めのランプ４つでもチョッチ強いカモ？と思うレベル。
でもだんだん弱くなるだろうと推測した通り３分もたたない内にチョウド良くなったよ。
途中、隣のベットに人が入ってきて振り向いた瞬間、電極が外れちゃった。
大人しくしてなきゃダメじゃん。
電気の次に温めです。
左側の椅子が空いていたのでソッチに座らせてもらっちゃった。
一応、左側の椅子は大きい電極を使った電気と温めを併用する人の為の席らしいのですが・・・（＾＾；
温める前から痛いので温め痛ではないのでしょうけど、ず～っと痛い（Ｔ。Ｔ）
体が右側＠痛い方に曲がっちゃったよ。
首痛も出て来て１５分がスゴク長く感じたんだけど、途中で小学生ぐらいの男の子が療法士さんとのリハビリしているのが見えてチョッチ気が紛れた。
リハビリが終わっても痛みは来た時と変化なし。
こんなリハビリしていて意味があるのか不安な所。
お会計はマアいつも通りのチョッチだけグダグダ程度。
夕ご飯の仕込みをしてこなかったので肩痛を耐えながらお買い物。
鍋野菜＠洗って切ってあるモノと鶏肉＠一口大に切ってあるモノを買って鍋にしゃおう！
鍋を出す所さえ我慢すれば（鍋は以外に重くて肩痛に響きます）後は鍋つゆと具材を入れて煮るだけで良い。
ご飯も炊いていなかったのでうどんも買ってまとめて煮込んじゃいました。
ソンナ手抜き料理にもかかわらず肩痛レベル上昇。
まともに料理が出来る日が来るのか不安な私です。
