１２月２５日（火）
午前６時起床。寝坊してしまった。
昨日の疲れが溜まっているのか、身体がすごく重たい。
とにかくパソコンに向かう。
夫が７時過ぎに起床し、慌ただしく仕事に出かけた。
寝坊したので、午前１０時すぎまでパソコンに向かったが、集中力が欠けていてあまりはかどらなかった。
とにかく身体がもったりと重い。
掃除と洗濯をしなければ。と、立ち上がって少し片付けては座り込むを繰り返した。
その間、お腹も空いていないのに昨日の残りのピザやらビーフシチューやらをつまむ。
TOEICの勉強をしなければと考えるのに、なかなかやる気が出ない。
結局、手を付けなかった。
午後二時。ドラマの再放送をぼおっと眺め、これではさすがにまずいと焦る。
部屋の段差を利用してテレビを見ながら三十分間踏み台昇降を続けた。
夕飯の材料を買いに、一キロくらい先のスーパーへ散歩がてら買い物に行く。
夫が帰宅。昨日のクリスマスケーキを一緒に食べる。
ピザ生地を伸ばしてトマトとピーマンのピザを焼き、残っていたチーズや生ハムをクラッカーにつけて食べた。
体重測定。
本気でやばい！ 運動もしていないのに食べ過ぎたのだから当たり前だ。
明日は絶対ダイエットをしようと思う。
午前６時起床。寝坊してしまった。
昨日の疲れが溜まっているのか、身体がすごく重たい。
とにかくパソコンに向かう。
夫が７時過ぎに起床し、慌ただしく仕事に出かけた。
寝坊したので、午前１０時すぎまでパソコンに向かったが、集中力が欠けていてあまりはかどらなかった。
とにかく身体がもったりと重い。
掃除と洗濯をしなければ。と、立ち上がって少し片付けては座り込むを繰り返した。
その間、お腹も空いていないのに昨日の残りのピザやらビーフシチューやらをつまむ。
TOEICの勉強をしなければと考えるのに、なかなかやる気が出ない。
結局、手を付けなかった。
午後二時。ドラマの再放送をぼおっと眺め、これではさすがにまずいと焦る。
部屋の段差を利用してテレビを見ながら三十分間踏み台昇降を続けた。
夕飯の材料を買いに、一キロくらい先のスーパーへ散歩がてら買い物に行く。
夫が帰宅。昨日のクリスマスケーキを一緒に食べる。
ピザ生地を伸ばしてトマトとピーマンのピザを焼き、残っていたチーズや生ハムをクラッカーにつけて食べた。
体重測定。
本気でやばい！ 運動もしていないのに食べ過ぎたのだから当たり前だ。
明日は絶対ダイエットをしようと思う。
