１１月３０日（金）

　健診の次の日は大抵気分が悪い。　たぶん‥‥‥というか絶対ストレス。




　昨日の看護師さんの説明が気になって、今日は食事制限をした。





　気分が悪い。


　横になって我慢。




　昼。パンを少しと、ところてんを食べる。




　気分が悪いので横になる。



　夕方、レタスをサラダにして食べる。





　吐き戻した。



　それからは延々と吐き続ける。吐くものもあまりなくて、苦しい。




　夫帰宅。


　軽く叱られて、夫が買ってきたパンを食べた。


　食べてすぐは、気分が悪い。しばらく我慢すると、少し気分が良くなった。



　今日は早く寝ることにしよう。