５月２２日（水）

　朝５時半起床。

　頭痛が治っている！


　久しぶりに爽快な目覚め。


　朝食を食べ、父と妹の出勤を見送り、二階でしばし仮眠。


　午前１０時半、小腹が空いてバナナボートを食べ、ウォーミングアップにテレビ体操を２０分行った。


　久々に、朝の入浴もする。



　午後１時、またお腹が空いて、母におかゆを作ってもらう。

　二階に戻り、再び仮眠。



　夜はトイレが近く、２～３時間おきに目覚める。

　そのせいで、昼間眠い。



　午後３時半、近くのスーパーまで散歩する。


　午後５時、妹と一緒に犬の散歩。


　病み上がりのため、今日の運動はこれくらいに留めておこう。



「お姉ちゃん、痩せたよね」と妹。


　そういえばここ数日、甘いものも食べず、食事をしてもすぐ吐いていた。



　大変だったけど、食べれないイライラはなかった。



　午後７時。

　スイカとサバの味噌煮を食べる。

　ここ１～２週間、毎日夕飯に魚を出してもらっている。

　なぜか、魚が食べたくて仕方ない。



　醤油で煮たこんにゃくも美味しくて、お皿に２杯食べた。

「こんにゃくは小腸で消化されないで大腸まで届くから、便秘にいいらしいよ」と父。


　これで便秘解消になればありがたい。




　午後９時。


　急激にお腹が痛くなる。

　早くもこんにゃくが効いた？？

　便秘解消……





　と、いうか、かなりのデトックス。



　今まで溜まっていたものが、一気に下った。




　このまま、中の人も出てしまうのではないかと思うほどの勢いだ。




　今日の昼間、母に「お腹下がったんじゃない？」と言われた。

　確かに膨れている位置がかなり下になっている。




　このお腹の痛み、陣痛じゃないよね。




　だんだん不安になってくる。




　とりあえず、






　早く眠っておこう。