3月1日(金)
朝5時半起床。パソコンに向かう。
7時に夫を起こし、夫は純生クリーム大福を食べ、私はトマト寒天を食べる。
夫が出かけた後、どうしても耐えられなくて純生クリーム大福を食べてしまった。
テレビ体操を済ませて買い物と散歩に出かける。
昨日の体重増加のせいで、ストレスが溜まっていた。
こういう時、投げやりになってしまうのは私の悪い性格だ。
買い物を済ませて、セブンイレブンに寄る。
骨なしフライドチキンを二つと、キャベツサラダ、チーズグラタンとシュークリームを買い込んだ。
家に戻ってバカ食い。
食べても食べても満足することを知らない。
逆にお腹がすく。
とりあえずコアリズムとベリーダンスを行った。
夫から電話「昼にドカ食いしちゃった」と夫。「同じく」と私。
夫はコンビニ弁当とチリドッグパンを食べたらしい。
私より全然少食だ。
夜は、豆腐と長いものステーキの予定。豆腐は半分残そうと考える。
「豆腐ステーキに添える野菜炒めのヤングコーン買ってきて」と夫。
二回目の散歩に出かける。
そして…
カレーパンといちごとホイップのデニッシュを買ってしまう。
またバカ食い。
三回目の運動をする。
夫7時半帰宅。
抹茶生クリームどら焼きを食べる。
夕食はまた10時になった。
結局豆腐も全て平らげた。
体重測定。
更に200gの増量。
でも……
すごく美味しかった。
なんかもう、頑張れる気がしない。
朝5時半起床。パソコンに向かう。
7時に夫を起こし、夫は純生クリーム大福を食べ、私はトマト寒天を食べる。
夫が出かけた後、どうしても耐えられなくて純生クリーム大福を食べてしまった。
テレビ体操を済ませて買い物と散歩に出かける。
昨日の体重増加のせいで、ストレスが溜まっていた。
こういう時、投げやりになってしまうのは私の悪い性格だ。
買い物を済ませて、セブンイレブンに寄る。
骨なしフライドチキンを二つと、キャベツサラダ、チーズグラタンとシュークリームを買い込んだ。
家に戻ってバカ食い。
食べても食べても満足することを知らない。
逆にお腹がすく。
とりあえずコアリズムとベリーダンスを行った。
夫から電話「昼にドカ食いしちゃった」と夫。「同じく」と私。
夫はコンビニ弁当とチリドッグパンを食べたらしい。
私より全然少食だ。
夜は、豆腐と長いものステーキの予定。豆腐は半分残そうと考える。
「豆腐ステーキに添える野菜炒めのヤングコーン買ってきて」と夫。
二回目の散歩に出かける。
そして…
カレーパンといちごとホイップのデニッシュを買ってしまう。
またバカ食い。
三回目の運動をする。
夫7時半帰宅。
抹茶生クリームどら焼きを食べる。
夕食はまた10時になった。
結局豆腐も全て平らげた。
体重測定。
更に200gの増量。
でも……
すごく美味しかった。
なんかもう、頑張れる気がしない。