鬱（うつ）は必ず治るのだから

妻がネットで購入した本であり、一気に読み終えて、自分の愚かさを思い知った。

「うつ病、パニック障害」
妻に診断名がついたのは2003年の夏。

それから今の今まで「うつ病」というものをろくに調べもせず、妻自身が購入した本で、事の重大さを知るなど愚か者以外の何者でもない。


うつ病という言葉はもちろん知っていた。
ただ「死にたい」「自殺したい」と口にするのはまた別問題で、うつ病とは関係ないことだと思っていたが、実はそうではなかった。

「うつ病」と「自殺」は紙一重。
言うなれば直結していることを知った。


文中の一節に背筋が凍る。

『まさか自殺なんてするはずがない』
あなたはそう思っているかもしれません。

『苦しんでいるけど今だけだ』
この考えは注意しなければなりません。

あえて警告します。私は自殺で愛する人を亡くした多くの人がこの心理状態に陥り
対処すべき時に適切な対処ができなかった例をたくさん見てきました。
「様子をみる」は何もしないのと同じ。今は、愛する人を救える最後のチャンスかもしれません。