来年の運動会 何が一つでも参加できるようになりたいな 左膝まだ完治してないけど太ももの筋力を戻すリハビリを頑張りなさいと先生から言われた 筋力が落ちるのはあっという間だけど戻すのは大変 なかなか戻らない 一年かけて筋力つけて 体の余分な脂肪を落としたいな その為には自分に厳しくならなくちゃ さて出来るかしら