今日の午前のリハビリは
10時半位の予定


昨日階段の許可が下り
それから極力エレベーターを使わず階段


階段を１階から４階までゆっくりゆっくり片足をあげ片方を揃える
だからかなり時間がかかる

そしてどちらの足の筋力がかなり落ちてることに改めて実感

焦ってはいけないけど焦る

つい何度も行き来する

でまた同室の方に
「無理しなさんな。」と愛情あるお叱りを