洗面所で顔を冷水で洗うと水の冷たさで完璧に目が覚める。





私は朝の洗顔は真冬でも冷水だ。





これも全て目を覚ますため。






すごく低血圧だから、何か刺激がないと目が覚めないんだよね…。