午前：
○海辺往復50周走る
○海辺でパスの練習
昼：オニギリとカレー大盛り
残したら、海辺30周往復
あと、夕飯の手伝い☆
午後：
○近くの市民グラウンドでプチゲーム
○負けたチームは休憩なし…と言っても熱中症は困るので1時間に1回の休憩だけ。
○海に戻って、またパス練習
夜：チャーハン大盛り
(残したら、キャプテンが…♪)
※休憩時間や夜に海で遊んだら、どうなるんでしょうかね?(－－〆)
そこはお見知りおきを。
サッカー部顧問＆部長より
メニュー
午前：
○海辺往復50周走る
○海辺でパスの練習
昼：オニギリとカレー大盛り
残したら、海辺30周往復
あと、夕飯の手伝い☆
午後：
○近くの市民グラウンドでプチゲーム
○負けたチームは休憩なし…と言っても熱中症は困るので1時間に1回の休憩だけ。
○海に戻って、またパス練習
夜：チャーハン大盛り
(残したら、キャプテンが…♪)
※休憩時間や夜に海で遊んだら、どうなるんでしょうかね?(－－〆)
そこはお見知りおきを。
サッカー部顧問＆部長より
