○「昇華」
不満を、スポーツや芸術など価値のある
行為に打ちこんで晴らす。
○「合理化」
手に入らないものを「あんなの大した
ことない」という。
例）作品が理解されなかった（感嘆の声
が手に入らなかった）芸術家が、
「アホどもには芸術が分からないんだ」
と言って自分を納得させる。
○「分離」
思考と感情を切り離す。
例）「僕が彼を嫌いだと考えるのは理に
かなってますね」と他人事のよう
に言う。
○「逃避」
困難な状況から逃げ出す。
例）「嫌だったら逃げてもいいのよ？」
（by葛城ミサト）
○「補償」
苦手なものを避けて、得意なものを伸ば
す。
例）運動が苦手なので、勉強をがんばる。
不満を、スポーツや芸術など価値のある
行為に打ちこんで晴らす。
○「合理化」
手に入らないものを「あんなの大した
ことない」という。
例）作品が理解されなかった（感嘆の声
が手に入らなかった）芸術家が、
「アホどもには芸術が分からないんだ」
と言って自分を納得させる。
○「分離」
思考と感情を切り離す。
例）「僕が彼を嫌いだと考えるのは理に
かなってますね」と他人事のよう
に言う。
○「逃避」
困難な状況から逃げ出す。
例）「嫌だったら逃げてもいいのよ？」
（by葛城ミサト）
○「補償」
苦手なものを避けて、得意なものを伸ば
す。
例）運動が苦手なので、勉強をがんばる。
