『バナナダイエット』 朝にバナナを1〜2本 食べるだけで 後は何を食べても 良いとゆうものですね!! 私は正直言って バナナが嫌いなので してないんですが;; バナナは腹持ちが 良いのであまり 食欲が出ない=食べる量が減る そして痩せる って事ですよね(^^) 私には全く 向いてませんッッ(T_T)