私は今風呂上がりタイプを使ってます 使い方は裏に書いてあるのをほぼそのまま手本にして使ってます。 1 タオルドライをしたあとに使う 2 適量を手になじませる 3 頭皮につかないように一掴みずつもみこむ とリンスーと同じ感じです