そして、大切なことは

『泣くこと』だよね。


だけど、これが意外と難しかったりする。

泣いたら楽になれるって分かってるけど

泣けないんだよね。

いつの間にか


泣く事をガマンしてしまう自分になったみたいだ。



今度は、泣けるものを探してみようかな。


心に栄養を与えても

心ん中が、いっぱいに詰まってたら

栄養が入っていかないかもしれないからね。


泣いて、心ん中に溜め込んだ


荷物を全部出してみよう。



泣いて、心を軽くして


栄養をたくさん与えよう。



１つしかない


大切な その心に。