53.4
ちょっと減りました^^

朝*
ぴざぱん
餅2つ
ヨーグルト

餅2つわいりませんね。

昼*
お弁当
ピーナッツとか

夜*
ぷちシェイク

ちょっと余計なものが…
頑張ります!!

運動
ふっきん、足上げ下げ