ひとりごと

人って強いようで弱い

弱いようで強い時もあるけど


友達にも躁鬱病で長い間
苦しんでる子がいる


この間離れてる同級生も
鬱病になって仕事も家事も
何にもできなくなって
お母さんが手伝いに行った
そう聞いた


みんな紙一重やと思う
誰がいつなっても
おかしくない
私だって


ストレスがない人
悩みがない人なんていない


いかに心がしんどい時に
頑張りすぎず
切り替えられるか


辛いときほど笑い飛ばせ


親友から貰ったこの言葉
今も私を支えてる