足首を温めるマッサージをすることで 全身の血液循環を良くすることができる。
逆に、足首が冷えていると、体全体が冷えやすく 同時に脂肪もつきやすくなっている。
マッサージと合わせて、普段から 足首は 冷やさないように 心がけましょう!
逆に、足首が冷えていると、体全体が冷えやすく 同時に脂肪もつきやすくなっている。
マッサージと合わせて、普段から 足首は 冷やさないように 心がけましょう!
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